DICTIONARY
用語集
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用語集

不眠

不眠とは、就寝時の寝つきが悪い事や眠りの浅い状態が続くことを指します。眠りたい時に眠れない原因は一人ひとり異なりますが、頭痛をはじめとする身体的な要因の他に精神的な不調が指摘されるケースもあります。